Hauv peb lub neej niaj hnub, chav dej pej xeem yog cov chaw tsim khoom siv ntau tshaj plaws, thiab tsis muaj leej twg tuaj yeem zam dhau mus. Nov yog qee yam uas koj yuav tsum tau ua tib zoo saib thaum peb siv cov chav dej hauv pej xeem.
[ Sim tsis txhob siv daim ntawv tso quav dawb]
Txhawm rau mus rau hauv chav dej pej xeem, peb yuav tsum npaj daim ntawv tso quav tso ntawm peb tus kheej. Puas yog nws tsis txhais hais tias cov chav dej pej xeem muaj lawv tus kheej daim ntawv tso quav? Txawm hais tias muaj daim ntawv tso quav tso rau hauv cov chav dej pej xeem, peb yuav tsum sim tsis txhob siv nws, vim tias muaj ntau cov kab mob hauv cov chav dej pej xeem. Daim ntawv tso quav tso quav yuav kis tau ntau yam kab mob thaum raug huab cua. Muaj kev pheej hmoo tias daim ntawv tso quav tso dawb tuaj yeem cuam tshuam rau peb txoj kev noj qab haus huv.
[Xaiv lub rooj zaum tso quav ze ntawm lub qhov rooj]
Muaj ntau lub rooj zaum tso quav tso rau hauv cov chav dej pej xeem. Yuav xaiv li cas? Cov neeg feem ntau xav tias lub qhov tso quav sab hauv tshaj yog huv si, tab sis koj tsis yog lawm. Txhua tus xav li ntawd, ces qhov tseeb yuav txawv ntawm qhov koj xav. Ntawm qhov tsis sib xws, tus naj npawb ntawm cov neeg siv lub rooj zaum tso quav tso ntawm lub qhov rooj nkag yuav tsum tsawg. Txawm hais tias nws yuav nrov nyob rau ntawd, nws kuj yog huv si. Peb yuav zoo dua xaiv lub rooj zaum tso quav tso ntawm lub qhov rooj.
[30 vib nas this los ntxuav koj txhais tes]
Peb yuav tsum ntxuav peb txhais tes tom qab mus rau chav dej. Vim tias tom qab mus rau hauv chav dej, peb txhais tes yuav stains nrog ntau cov kab mob thaum hu rau lub qhov rooj chav dej, thiab lwm yam, yog li peb yuav tsum ceev faj thaum ntxuav tes. Nws raug nquahu kom ntxuav koj txhais tes tsawg kawg 30 vib nas this.
[ Sim tsis txhob siv lub tshuab ziab khaub ncaws]
Lub tshuab ziab khaub ncaws tsis pom zoo siv. Qee tus neeg yuav hais tias lub tshuab ziab khaub ncaws yog lub tshuab zoo uas pab cov neeg kom qhuav lawv txhais tes sai sai tom qab ntxuav lawv. Vim li cas kuv thiaj siv tsis tau? Qhov tseeb, muaj ntau cov kab mob hauv huab cua ntawm cov chav dej pej xeem. Cov cua kub los ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws los ntawm huab cua ntawm cov chav dej pej xeem. Tom qab tshuab nws ntawm peb txhais tes, nws kis mus rau peb lub cev, uas tsis yog kev coj noj coj ua.
